婚活で一番求められる条件は「清潔感」：調査データで中身と優先順位を分解する

清潔感は、どの調査でも 1 位に来る

婚活偏差値チェッカーは年収・身長・体型・年齢・金融資産・学歴・職業安定性の 7 軸を 公的統計の分布から偏差値化するツールですが、この 7 軸に「清潔感」は入っていません。 一方で婚活・恋愛の調査を横に並べると、相手に求める条件として 7 軸のどれよりも 高い割合で挙がるのが清潔感です。

マンダムの調査（2018年、15〜29歳男女456名）では 2 位の「優しさ・気遣い」 （男性49.1% / 女性53.5%）を上回り、女性回答の「経済力」はわずか7.5%でした。 初対面という局面に限れば、清潔感は経済力の 8 倍以上の頻度で挙げられる条件です。 資生堂 uno × Pairs の調査（2019年、Pairs会員約5,000名）では、女性がプロフィール写真で 重視する点の 1 位が「清潔そうか」で、「自分好みの顔か」は 3 位でした。

年収や身長は「重視する人」と「こだわらない人」に分かれる条件です。 清潔感には、こだわらない人がほぼ存在しません。

出典: マンダム・タメニー・パナソニック・資生堂 uno × エウレカ・IBJ の各調査（記事末尾に一次ソース）

「不潔」と感じるラインは、女性の方が一貫して厳しい

パートナーエージェントの調査（2020年、20〜39歳の未婚男女360名）は、具体的な状態ごとに 「不潔だと感じるか」を男女に聞いています。すべての項目で女性の方が 20〜33 ポイント 高く「不潔」と判定しました。

とくに差が大きいのは「爪の黒ずみ」と「服の生乾き臭」で、男性の 3 人に 1 人以下しか 気にしないのに対し、女性は 6 割前後がアウトと判定します。「自分の基準で大丈夫」は、男性にとって構造的に危険な自己評価ということになります。自分がセーフだと思う基準と評価者側の基準の間に、 常に 20〜30 ポイントの溝があるからです。

出典: パートナーエージェント「結婚相手に求める清潔感」調査（2020年）

清潔感の中身は「髪・肌・ニオイ・服」に収束する

プラスエイトの調査（2023年、20代男女1,019名）は、加点側（清潔感のある男性の特徴）と 減点側（清潔感が欠けている男性の特徴）を別々に聞いています。項目を領域ごとに 突き合わせると、 同じ領域が「やれば加点」「やらなければ減点」の両方で出てくることが分かります^※1。

この対応表から読めることが 2 つあります。1 つは ニオイの非対称性で、「良い香りがする」で加点されるのは35.1%なのに、「体臭ケアをしていない」で 減点されるのは71.2%。加点の 2 倍の重さで減点されるので、香りを足すより先に無臭にする方が効きます。もう 1 つは眉で、加点側にはあるのに 減点側に対応する項目がありません。やれば少し加点されるが、やらなくても減点はされない。 つまり優先度は最後、ということになります。

ブルーミング中西の調査（2025年、18〜29歳女性1,004名）でも「髪型が整っている」56.7%、 「肌がきれい」39.6%、「服にシワ・汚れがない」39.5%の順で、同じ構造が出ます。 同調査では清潔感が恋愛対象の判断に「影響する」と答えた女性が80.2%に達しています。 顔立ちや体格のような生まれつきの要素は、このリストに入っていません。

やり過ぎも減点されます。ブルーミング中西の調査では「外見への気合いが空回りしている」 として「ブランドロゴの多用」44.3%、「強い香水」43.4%が挙がりました。 良い香りは加点で、強い香りは減点という、境界の細い評価軸です。

出典: プラスエイト（2023年）・ブルーミング中西（2025年）の各調査

「清潔」と「清潔感」は別物である

「毎日風呂に入っているのに清潔感がないと言われる」という話は、感覚論ではなく データで裏が取れる現象です。マンダムの印象肌研究（2018年、日本顔学会大会で発表）では、 顔印象13項目のうち肌状態（凹凸・毛穴・肌色など11項目）と広く相関したのは 「清潔感がある」だけでした。アイトラッカーの計測では、清潔感を評価するときに視線が 頬・額といった肌の面積が大きい部位に集まることも確認されています。

公的統計でも同じ乖離が出ます。厚生労働省の令和4年歯科疾患実態調査によれば、 毎日歯を磨く人は97.4%、毎日 2 回以上磨く人も79.2%です。一方で歯周ポケット4mm以上 （中等度以上の歯周病で、口臭の主要因のひとつ）を持つ人は15歳以上の47.9%います。ほぼ全員が毎日歯を磨いているのに、2 人に 1 人は口臭リスクを抱えている。

清潔は自分の行動の話で、清潔感は他人の網膜と嗅覚の上で起こる話です。 風呂に入ったかどうかは評価者には観測できず、観測できるのは髪・肌・ニオイ・服だけ。 だから前のセクションのリストが、そのまま評価基準になります。

出典: マンダム 印象肌研究（2018年）・厚生労働省 令和4年歯科疾患実態調査（公表資料から直接取得）

なぜ 7 軸に「清潔感」が入っていないのか

ここまでのデータを見ると、清潔感を 8 番目の軸に入れるべきに思えます。それでも 入れていないのは、偏差値化に必要な条件を満たさないからです。7 軸はすべて公的統計の 分布に対して自分の位置を計算していますが、清潔感にはその分布が存在しません。 評価者の主観で決まり測定単位も無いため、無理に数値化すれば「爪が綺麗なら+5点」の ような恣意的な採点表になります。それは本サービスが避けたい設計そのものです。

ただし、偏差値化できないことと重要でないことは別です。データはむしろ逆を示します。

髪は散髪 1 回、服のシワはアイロン 1 回、眉と爪は数分の手入れ、肌とニオイも数週間の ケアで変わります。偏差値で測れる軸ほど短期では変えられず、測れない清潔感だけが今週中に変えられる。しかも清潔感は加点競争というより関門に近い性質を持ちます。「高いと有利」ではなく 「欠けていると他の軸を見てもらえない」条件です。

何から変えるか：実施率データで優先順位を付ける

改善策そのものに目新しさはありません。散髪、スキンケア、デオドラント、歯科、アイロン。 問題は「どれから手を付けるか」です。物差しは 2 つで、評価側の減点・加点の大きさと、 同性の実施率。実施率が低い対策ほど「やっていない人が多い」ので、やれば相対的に 浮上しやすい領域だとみなせます。

減点が最大のニオイだけ、実施率が追いついていません。しかもこの実施率には口臭側が入っていません。過去 1 年に歯科検診を受けた男性は 全体58.0%、30代男性は 3 割台です（厚生労働省「令和4年歯科疾患実態調査」）^※2。

以下、優先度の高い順に具体的な手順を挙げます^※3。

費用のまとめ：初期 1〜2 万円、維持は月 6,000 円前後

合計すると初期投資が 1〜2 万円、維持費は月6,000円前後です。維持費の大半は散髪代で、 多くの人がすでに払っている費用の頻度を上げるだけ。7 軸の側で同じだけ市場評価を 動かそうとすると、年収なら転職、体型なら数ヶ月のダイエットが必要になります。

今週やるべき初手は「歯科検診の予約」「美容室の次回予約」 「化粧水・乳液・洗濯槽クリーナー・爪ブラシの買い物」の 3 つ。 予約 2 件は 0 円、買い物も3,000円前後で終わります^※4。

この記事で挙げた項目は 清潔感チェックリストでそのまま棚卸しできます。チェックを入れると、未実施の領域だけ根拠つきで対策が 表示されます。プロフィール写真そのものの減点は 婚活写真チェッカーで端末内だけで解析できます。数万円以上の投資帯（ヒゲ脱毛・ホワイトニング・歯列矯正）は 別記事で扱っています。

婚活の清潔感についてよくある質問

Q婚活で清潔感はどのくらい重視されていますか？

A実施主体の異なる複数の調査で、清潔感は繰り返し 1 位に挙がります。マンダム「視線と恋愛に関する調査」（2018年）では初対面で「ないと好感度が下がる」ものの 1 位が男女とも清潔感（男性54.0% / 女性65.2%）で、女性回答の「経済力」は7.5%でした。IBJ の意識調査（2014年）では交際判断で男性の清潔感を重視する女性が99.1%です。

Q清潔感とは具体的に何を指しますか？

A調査を横断すると、髪・肌・ニオイ（体臭・口臭）・服のシワや毛玉・眉・爪に収束します。プラスエイト「清潔感について男女の違いに関する調査」（2023年）では、女性が思う清潔感のある男性の 1 位が「髪が綺麗に整っている」62.6%、2 位「肌がきれい」35.5%、3 位「良い香りがする」35.1%でした。顔立ちや体格は上位に入りません。

Q毎日お風呂に入っているのに清潔感がないと言われるのはなぜですか？

A「清潔にする行動」と「清潔感という印象」が別のものだからです。厚生労働省「令和4年歯科疾患実態調査」では毎日歯を磨く人が97.4%いる一方、口臭の主要因のひとつである歯周ポケット4mm以上を持つ人は15歳以上の47.9%います。評価者に観測できるのは髪・肌・ニオイ・服だけで、入浴したかどうかは見えません。

Q清潔感の対策は何から手を付けるべきですか？

A減点の大きさと男性の実施率の低さを重ねると、ニオイ（歯科検診・デオドラント）→ 髪 → 肌 → 服と爪 → 眉の順になります。とくに歯科検診は過去1年の受診率が全体58.0%（厚生労働省「令和4年歯科疾患実態調査」、30代男性は3割台）で、減点が最大のニオイに対して最も見落とされている打ち手です。

Q清潔感の対策にはいくらかかりますか？

A歯科検診・散髪・デオドラント・スキンケア・衣類ケア・眉と爪の道具を合わせて、初期費用が1〜2万円、維持費が月6,000円前後です。維持費の大半は散髪代で、多くの人がすでに払っている費用の頻度を上げるだけで済みます。

Q婚活偏差値チェッカーに清潔感の軸がないのはなぜですか？

A7 軸の偏差値は公的統計の分布に対して自分の位置を計算していますが、清潔感にはその分布が存在しないためです。評価者の主観で決まり測定単位も無いので、無理に数値化すると「爪が綺麗なら+5点」のような恣意的な採点表になります。本サービスが避けたい設計そのものなので、軸には入れずチェックリストとして分けています。

注記

1. ※1加点と減点は別々の設問への複数回答なので、左右の値はそれぞれ独立した数字です（差を取ることはできませんが、目盛りは共通なので水準は比べられます）。減点側にはこのほかに「散髪の頻度が低い」40.2% があり、髪だけ減点項目が 2 つあります。
2. ※2左は女性が減点すると答えた割合（プラスエイト 2023年）、右は男性がやっていると答えた割合（調査は領域ごとに違います。下の表を参照）。母集団が違うので、左右で差を取ることはできません。棒は表の代表値をそろえて図示したもので、「4割台〜6割弱」のような幅のある値は中央付近を取っています。服は実施率の一次データが公表されていません。
3. ※3以下で挙げる商品名・金額は広告や PR ではなく、ドラッグストア等で手に入る価格帯の目安として記載しています。
4. ※4金額はいずれも市販価格・保険 3 割負担のおおまかな目安です。

参考文献

• マンダム「視線と恋愛に関する調査」（2018年、15〜29歳男女456名）
• マンダム 印象肌研究（第23回日本顔学会大会発表、2018年）
• タメニー（パートナーエージェント）「婚活」に関するアンケート調査（2020年、婚活経験者584名）
• パートナーエージェント「結婚相手に求める清潔感」調査（2019〜2020年、20〜39歳男女）
• IBJ「男性の清潔感に関する意識調査」（2014年、20〜40代未婚女性447名）
• 資生堂 uno × エウレカ（Pairs）共同調査（2019年、Pairs会員約5,000名）
• パナソニック「第一印象と清潔感に関する男性の意識調査」（2025年、10〜60代男性540名）
• プラスエイト「清潔感について男女の違いに関する調査」（2023年、20代男女1,019名）
• ブルーミング中西「Z世代における清潔感および身だしなみ」意識調査（2025年、18〜29歳女性1,004名）
• 厚生労働省 令和4年歯科疾患実態調査
• リクルート ホットペッパービューティーアカデミー「美容センサス2024年上期」（15〜69歳男女13,200名）
• リクルート「男性の美容ケアに関する意識調査」（2023年、15〜59歳男性1,800名）
• クロス・マーケティング「美容に関する調査（2024年）男性編」（15〜69歳男性1,375名）
• マイボイスコム「デオドラント」に関するインターネット調査（第4回、2017年、n=11,145）

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